Aprender a tratarte bien es una habilidad. Y se puede aprender.
Reparenting Consciente es una guía práctica para adultos que quieren construir una relación más compasiva y segura consigo mismos. Sin terapia previa. Sin exigencias.
Quizás algo de esto te suena familiar
Psicoeducación práctica para adultos. No reemplaza la terapia. La complementa.
Te cuesta descansar sin culpa
Te exiges más de lo que puedes sostener
Sientes que deberías poder con todo
Te prometes cosas… pero no logras sostenerlas
Poner límites te incomoda
Dejas tus necesidades al final
Te desconectaste del disfrute
Sientes que los demás lo llevan mejor que tú
Hola, soy Ms. Marianne
Soy neuropsicóloga educativa y llevo años acompañando a personas en procesos de crecimiento y a sus cuidadores a construir una relación más sana con sus emociones y con ellos mismos.
Reparenting Consciente nació de mi propio proceso y del trabajo con personas que, como tú, querían aprender a tratarse mejor sin saber por dónde empezar.
Este workbook es lo que me hubiera gustado tener cuando yo empecé.
Lo que cambia cuando empiezas a cuidarte de verdad
🌿
Disciplina que te sostiene
Convierte tus hábitos en aliados, no en castigo.
Cumple lo que te propones con constancia, sin agotarte.
💖
Autocuidado real
Deja atrás las rutinas que no se sostienen.
Crea hábitos simples que encajen en tu vida real.
✨
Calma que puedes sostener
Recupera el control cuando más lo necesitas.
Regula tu cuerpo y responde con claridad en tu día a día.
🌸
Vuelve a disfrutar
Reconecta con lo que te hace bien.
Más ligereza, curiosidad y momentos que realmente se sienten tuyos.
Cada página fue diseñada para que no te sientas solo/a en el proceso
Módulo 1 — Replantea tu relación con los hábitos
Módulo 2 — Trabaja tus bloqueos emocionales reales
Módulo 3 — Desarrolla una voz interna más compasiva
Elige tu camino de Reparenting
Reparenting a tu ritmo
$59
Para quienes prefieren trabajar a su propio ritmo
- Acceso completo al workbook digital
- Video introductorio
- Acceso de por vida para avanzar a tu propio ritmo
The Healing Circle
$119.00
Para quienes buscan apoyo adicional en su proceso
- Acompañamiento en comunidad
- Sesión grupal por Zoom de 2.5 horas
- Espacio íntimo de máx. 15 personas
Reparenting Premium 1:1
$150.00
Para quienes desean acompañamiento individual
- Sesión individual de 2h conmigo
- Enfoque en tus necesidades específicas
- Acompañamiento profundo en tu proceso
¿Tienes dudas? Aquí algunas respuestas
¿Qué pasa si me emociono mucho haciendo el workbook?
Este workbook puede mover emociones importantes. Si eso ocurre, puedes pausar y darte espacio. El proceso está diseñado para ser gradual y respetuoso contigo. Si en algún momento necesitas más apoyo, buscar acompañamiento profesional siempre es una buena decisión.
¿Esto es terapia?
No. Es un espacio de psicoeducación y autoexploración. No reemplaza la terapia ni la atención psicológica profesional.
¿Necesito experiencia previa en crecimiento personal?
No. Está diseñado tanto para quienes están empezando como para quienes ya han recorrido parte del camino.
¿Cuánto tiempo toma el proceso?
A tu ritmo. Algunas personas lo completan en pocas semanas. Otras vuelven a él durante meses. Tú decides cómo y cuándo avanzar.
¿Qué diferencia hay entre las opciones?
- Reparenting a tu ritmo: acceso al workbook para trabajarlo cuando y como quieras, sin fechas ni presión.
- The Healing Circle: incluye el workbook más una sesión grupal por Zoom (máx. 15 personas) para integrar lo aprendido con otros.
- Reparenting premium 1:1: Proceso personalizado para profundizar tu trabajo interno con acompañamiento directo.
¿Puedo hacer esto si estoy en terapia?
Sí, y de hecho puede complementar muy bien tu proceso. Este workbook no reemplaza a tu terapeuta. Puede ser una herramienta adicional para trabajar entre sesiones.